Сергей Полозков
КМС, педагог с высшим физкультурным образованием, специалист ЛФК, основатель клуба "Активного образа жизни" в Московской и Тверской области. В тренерской деятельности использую методы индивидуального подхода, мотивирую на результат, поддерживаю естественный подход в обучении и физическом развитии спортсменов.
Новый гребной кэмп
Эль Гуна (Египет)
Март 2025
Март 2025
Друзья, приглашаю вас на очередные сборы по гребле на байдарках в Египте.
Прошлой осенью мы провели пробный заезд, и он превзошел все ожидания.
Группа формируется, осталось 3-4 свободных места
Прошлой осенью мы провели пробный заезд, и он превзошел все ожидания.
Группа формируется, осталось 3-4 свободных места
-
Где:
Эль Гуна (Хургада)Все отели и постройки курорта находятся на небольших островках, соединенных между собой мостами и каналами, по которым курсируют лодки. Такое расположение обеспечивает большую вариативность маршрутов для тренировок. - Когда:
С 09 по 31 марта 2025Можно поехать на весь срок, а можно выбрать удобный для себя интервал. -
Оборудование:
байдарки К2Настоящие спортивные байдарки-двойки (с аутригером и без), арендованные в лучшем гребном клубе Каира EgyRow -
Группа:
до 8 человекВозраст и навыки гребли не имеют решающего значения. Каждый участник получит впечатляющий результат, как в скорости, так и в пройденном расстоянии. -
Тренер:
Сергей ПолозковКМС, действующий атлет в гребле на байдарках, профессиональный тренер -
Тренировки:
1–2 тренировки в день на водеПо мере возможности и при желании совместное плавание, прогулки, пробежки, тренировки на лыжероллерах, занятия по ОФП -
Задача сборов:
Популяризировать греблю среди любителейПривлечь новичков, обеспечив им достаточную фитнес-нагрузку, набрать форму для комфортного старта гребного сезона для уже занимающихся греблей. -
Стоимость участия:
40$ в день (без учета стоимости путевки)Участники самостоятельно организовывают свой отдых в Египте. Мы встречаемся уже в Эль Гуне и проводим вместе тренировки и свободное время.
Если вы засиделись в офисе, устали от зимы и мечтаете о спортивном динамичном отдыхе в теплой солнечной стране, присоединяйтесь. Мы не позволим вам расслабиться и заскучать.
До встречи в марте в Эль Гуне!
До встречи в марте в Эль Гуне!
Вело-фэт-кабриолет
Под новый год в нашем парке появилась уникальная конструкция, предназначенная для реабилитации и тренировки людей с ограниченными возможностями, людей с поражением опорно-двигательного аппарата, а также для общих фитнес-целей.
Смысл разработки в том, чтобы неподготовленный человек сразу включался в работу ногами. Работают коленные, тазобедренные суставы, голеностоп. Здесь нет большой осевой нагрузки на эти суставы.
Нашему фэткабриолету не нужны подготовленные трассы, он уверенно идет по бездорожью. Гибридный привод (спереди электрический, а сзади велосипедный) позволяет преодолеть любые подъёмы.
Мы начинаем его тестировать и приглашаем всех желающих попробовать нашу уникальную разработку.
“
Не имеет значения, сколько раз вы упали. Значение имеет только одно: сколько раз вы решили подняться.
Мои навыки
- Высшее образование в спорте (Национальный Государственный Университет Физической Культуры и Спорта им. П.Ф. Лесгафта).
- Более 15 лет тренерской и реабилитационной практики.
- Основной курс: Физическая культура - как часть повседневной жизни.
- Опыт работы с профессиональными спортсменами успешно переношу в свой собственный курс для трудовых коллективов и в личной работе с клиентом.
- Сертифицированный специалист в области лечебной физкультуры.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
-
Круглый год на природеСозданные условия позволяют работать в уникальных природных местах и зимой и летом. -
ПитаниеПравильное питание — всегда половина успеха. Я составлю специальное меню для каждого. -
Онлайн тренерЧто это значит? Я всегда на связи с вами по WhatsApp или Viber. Вы можете позвонить и рассказать о своей тренировке или как чувствовали себя весь день. -
Работа с профессионаломЯ сертифицированный тренер с 15-летним опытом в спорте.
Я предлагаю первоклассные тренировки с разнообразной программой в уникальных местах. Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы.
poloz_serg@mail.ru
+7 (977) 465-27-33
Адреса проведения занятий по гребле на байдарках:
poloz_serg@mail.ru
+7 (977) 465-27-33
Адреса проведения занятий по гребле на байдарках:
- Московская область, Одинцовский ГО, с. Успенское, ул. Советская
- Тверская область, Кимрский район, д. Жуковка
- Московская область, Одинцовский ГО, село Аксиньино, 163, стр. 2